根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉,肉不養在媽媽身上呢? 一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
徐旭東、韓家宇、楊應超在「2023遠見高峰會」高手過招,以切身的財經企管經驗提出洞見。 2023遠見高峰會今(18)日在台北舉行,首場專題論壇以「逆全球化,企業全球布局新思維」為題,由《遠見》總編輯李建興主持,邀請遠東集團董事長徐旭東、大成集團 ...
#裝潢 3大類天花板設計:格柵、弧形、局部包樑這樣做! 購屋 2023 年 10 月 31 日 06:05 在室內設計中,天花板可以隱藏管線、修飾空間中的樑柱或包覆冷氣管路,甚至是營造居家氛圍的一大重點。 而天花板設計的種類從平釘、間接照明到造型天花板都有,要怎麼挑選才最適合自己呢? 文章內整理了多種不同的天花板裝潢風格,並從中精選3大熱門款式推薦給大家! 天花板裝潢有哪些? 3款實用天花板設計:格柵、弧形、局部包樑這樣做! - PULO裝潢平台 2024 年 1 月 5 日 - 在室內設計中,天花板可以隱藏管線、修飾空間中的樑柱或包覆冷氣管路,甚至是營造居家氛圍的一大重點。 而天花板設計的種類從平釘、間接照明到造型天花板都有,要怎麼挑選才最適合自己呢?
一刀未剪的成人片單必存!. 20部「情慾電影」推薦:激情挑逗、SM性愛通通有,讓人汁水滿溢、慾火焚身享受高潮夜. 一個人的深夜睡不著,唯美 ...
1.8K subscribers Join Subscribe 0 Share No views 1 minute ago 大家好,這裏是大問國學,大問國學帶您一起走進國學,感悟國學,共同進步! https://juda.page.link/9oXJ 農民除了日常種地,還喜歡養一些家禽牲畜,以前家家都養豬,好餵又能賣錢,還不要求什 ...more ...more
現在買手機基本上就是在「手機效能 vs 品牌認同」之間二選一。 智慧型手機我記得是從2013年開始普級的,至今也整整十年了,應該人人都有用過智慧型手機,然後呢?現在已經不是買哪一支比較好的問題了,都用了那麼多支了,又不是沒買過,現在反而是「多久換一支」以及「大概要買什麼價位 ...
風水中,玄武代表著北邊(後)方位,青龍、白虎、朱雀組成四大局。 住宅風水,符合四大局標準行。 說住宅後方(玄武位)要有隆起山脈屏障,即後有靠山;住宅前面(朱雀位)要有開闊草原,或低伏山脈作為明堂,並有彎曲鬥河流繞過;住宅左邊(青龍位)要有山崗佇立,其間如有流水行經理想,但山崗高度不可超過玄武位山脈;住宅右邊(白虎位)發地勢低平,呈環抱狀。 只有符合上述標準房子,是風水上寶地,住其中人,運勢,人生通達。
前置胎盤 是指在懷孕期間,胎盤位於子宮底部附近,有可能會遮蓋子宮頸部。 正常情況下,胎盤會附著在子宮的上部或側部,而不會阻擋胎兒的通道。 然而,如果胎盤位置過低,遮蓋了子宮頸部,就稱為前置胎盤。 這種情況可能會導致出血、早產和剖腹產等問題。 如果出現前置胎盤,應該立即就醫。 什麼原因會導致前置胎盤? 導致前置胎盤的原因不是完全清楚,但有些情況似乎更容易引起前置胎盤。 以下是一些可能的原因: 子宮切口史:如果之前曾經做過子宮手術,例如剖腹產、子宮肌瘤切除術等,就可能會增加前置胎盤的風險。 多胎妊娠:如果懷有多胞胎,就可能增加前置胎盤的風險。 高齡妊娠:年齡較大的孕婦可能更容易出現前置胎盤的情況。 吸菸:吸煙可能會增加前置胎盤的風險。 子宮異常:子宮異常或子宮內膜病變可能會導致前置胎盤。
桃木過去又叫鬼怖木,因為具有鎮鬼辟邪之效而被譽為神木。在宋代以前,老百姓過年時在門口掛上桃符,寓意祈福驅鬼,桃木上畫的符,最早其實是兩尊神像,分別叫神荼和鬱壘。 神荼、鬱壘是上古神話中的兩大神人,他們原本是一對兄弟,擅長降妖捉鬼。